MAIS DO QUE TREINAR FUTEBOL. DESENVOLVER O JOGADOR.
O Evolution Football Performance junta, no mesmo processo, o trabalho técnico com bola e a preparação física e de performance. O objetivo é complementar o treino do clube, não o substituir.
Marcar avaliação inicialNÃO SUBSTITUÍMOS O CLUBE. COMPLEMENTAMO-LO.
O objetivo não é substituir o treino da equipa ou do clube. O programa complementa esse trabalho, desenvolvendo capacidades individuais que muitas vezes não conseguem ser trabalhadas com a mesma profundidade durante o treino coletivo, num espaço próprio de 300 m² de relvado com acompanhamento individualizado e adaptado à idade de cada atleta.
AS DUAS ÁREAS DO PROGRAMA
Futebol / Técnica
Controlo e domínio de bola
Passe, receção e finalização
Drible e mudança de direção
Tomada de decisão em exercícios
Performance / Físico
Força e potência
Velocidade e aceleração
Agilidade e reação
Preparação física adequada à idade
PARA QUEM É
Sub-9 a Sub-11
Fundamentos, coordenação, domínio corporal e relação com a bola.
Sub-12 a Sub-14
Desenvolvimento técnico e físico, velocidade, agilidade, reação e qualidade de movimento.
Sub-15 a Sub-17
Preparação física mais específica, força, potência, velocidade, aceleração e trabalho técnico individualizado.
Não queremos adultos pequenos. Queremos jovens atletas a desenvolverem as capacidades certas no momento certo.
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO
1. Avaliação inicial
2. Planeamento
3. Treino
4. Reavaliação
5. Feedback
CLUBES E FAMÍLIA
A RELAÇÃO COM O TEU CLUBE
O Evolution é complementar ao trabalho realizado nos clubes, não um substituto. Sempre que adequado, mantemos uma comunicação responsável com os encarregados de educação e, quando autorizado, com o contexto desportivo do atleta.
O PAPEL DOS PAIS
- Ajudar a manter consistência e assiduidade
- Transmitir à equipa lesões ou limitações relevantes
- Valorizar evolução e esforço, não só resultados
Não prometemos que o seu filho será o melhor. Comprometemo-nos a ajudá-lo a ser melhor.
MARCA A TUA AVALIAÇÃO INICIAL
Antes de começar, conhecemos o atleta: histórico desportivo, objetivos, movimento, velocidade e capacidades técnicas com bola. Preenche o formulário e entraremos em contacto para marcar a avaliação e explicar como podemos trabalhar.
Qualquer informação de saúde, lesão ou limitação deve ser comunicada pelos encarregados de educação. Este conteúdo não substitui avaliação clínica ou aconselhamento médico.